Re:Creation

身体を動かすことは楽しいことです。

楽(ラク)に身体が動くから、身体を動かすことが楽しくなります。
楽をするとは手を抜くことではなく力を抜くことです。
身体が楽だと、毎日が楽しくなります。

無意識に詰めてしまっている息
崩れてしまった姿勢
かたくしてしまっている身体
を運動・スポーツを通して改善・解消していきます。

息を整え
姿勢を整え
柔らかく・しなやかに身体を使い
生来、持っている身体能力を引き出していきます。

運動・スポーツで身体(心と体)を「レクレーション」ではなく「リクリエーション」します。